Basso pericolo dai raggi UV del sole per la persona media. Indossa occhiali da sole nelle giornate luminose. Se ti bruci facilmente, copriti e usa la protezione solare.
Rischio moderato di danni da esposizione al sole non protetta. Prendi delle precauzioni, come coprirti, se sarai fuori. Rimani all'ombra verso mezzogiorno quando il sole è più forte.
Alto rischio di danni causati dall'esposizione al sole non protetta. Indossa occhiali da sole e usa una protezione solare SPF30 +. Copri il corpo con indumenti protettivi dal sole e un cappello a tesa larga. Riduci il tempo al sole da due ore prima a tre ore dopo il mezzogiorno solare.
Rischio molto alto di danni da esposizione al sole non protetta. Prendi ulteriori precauzioni. Usa una protezione solare SPF30 +, una maglietta, occhiali da sole e un cappello. Non stare troppo a lungo al sole. Se devi stare fuori, evita il sole da due ore prima a tre ore dopo il mezzogiorno solare.